巧克力,辣条,素毛肚,肉松吐司,肉脯,鲜花饼,沙琪玛,卤蛋,螺蛳粉,饼干,泡椒凤爪。
这些好像是我比较喜欢吃的零食,时不时就会买一些放在家里,吃完就补货。正餐也不喜欢吃米饭,天天吃些没有营养的东西,所以精神状态不好,每天昏昏沉沉。有时候吃零食吃多了也不想吃正餐了,这是个很不好的习惯。最喜欢的饮料是可乐,也不是很健康。
我要立的flag是不是应该是把零食戒了,每天只喝白开水,好好吃正餐,多运动多休息少跟人扯皮。
巧克力,辣条,素毛肚,肉松吐司,肉脯,鲜花饼,沙琪玛,卤蛋,螺蛳粉,饼干,泡椒凤爪。
这些好像是我比较喜欢吃的零食,时不时就会买一些放在家里,吃完就补货。正餐也不喜欢吃米饭,天天吃些没有营养的东西,所以精神状态不好,每天昏昏沉沉。有时候吃零食吃多了也不想吃正餐了,这是个很不好的习惯。最喜欢的饮料是可乐,也不是很健康。
我要立的flag是不是应该是把零食戒了,每天只喝白开水,好好吃正餐,多运动多休息少跟人扯皮。