冬季是流感肆虐、心脑血管等疾病高发的季节。为提高社区居民的健康意识和自我保健的能力，引导居民养成健康的生活习惯,健康过严冬。安全健康教育网积极践行“健康中国”战略，深入全国各地社区开展健康公益宣讲活动，强化“人人都是自身健康第一责任人”的担当意识,普及“预防为主”的健康理念。
急救知识进社区 生命安全入人心
“意外伤害情况发生时，急救的最佳时间只有短短的四分钟，而抢救时间早一分钟，挽救生命的成功率就增加10%。”2021年12月18日，安全健康教育网联合福州市鼓楼区五凤街道天元社区至米罗时代小区开展了一场“健康急救知识”的公益宣传活动。活动现场，安全健康教育网健康讲师为居民进行心肺复苏实操救援演示，向大家普及了心肺复苏术简易口诀“叫叫压”，概括出现场心肺复苏演练的三个步骤，即叫喊救治对象确认反应呼吸，向周围人呼救打120，再进行胸部按压。
在随后的实操环节，居民跃跃欲试，健康讲师在旁边手把手传授急救手法和注意事项。通过演示和互动，居民更深刻认识到在遇到紧急情况和灾难时，该如何展开自救互救，提升自己的急救能力。居民纷纷表示，这样的活动应该更多开展，只有掌握了急救技能，才能在遇到意外的时候有勇气站起来，施以援手。
安全健康教育网健康讲师表示，冬季也是心脑血管疾病容易突发的季节，很多患者来不及送往医院就已错过最佳抢救时期。因此，有必要普及正确的心肺复苏，为生命赢得黄金抢救时机。接下来，安全健康教育网将持续推进健康急救知识科普行动，除了心肺复苏，还包括海姆立克急救法、常见意外伤害包扎处理、幼儿急救知识、人工呼吸等各类居家应急救护知识，有效提高广大居民的急救能力，从而正确应对日常生活中可能出现的各种危机状况。
▲安全健康教育网急救知识进社区
健康咨询进社区 贴心服务暖人心
“我最近总是休息不好，总感觉头晕，您帮我测一下血压……”安全健康教育网“送健康进社区”公益活动现场，健康讲师们为居民提供一对一健康问诊、血压测量、健康科普等服务，询问了解大家目前的身体状况，详细的为大家讲解了冬季如何防治高血压、糖尿病，合理饮食的注意点以及如何预防冬季高发的疾病等。
安全健康教育网还通过举办冬季健康讲座，用通俗易懂的语言、图文并茂的形式，重点介绍了危害中老年健康的心脑血管疾病以及季节性疾病的症状、预防、科学用药、治疗方法等常识，详细地讲解了如何从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面进行调节和预防，引导居民正确认识慢性病，重视慢性病的防治，做到防患未然，鼓励中老年人适当开展体育锻炼，强身健体。
“讲座贴近生活，内容丰富，又有很强的针对性和指导性，我学到了很多健康知识，以后要主动运用到生活中。”不少来听讲座的居民纷纷感谢安全健康教育网健康讲师的精彩分享，提出一些平时生活中遇到的健康问题进行互动，并希望以后能举办更多类似的健康科普知识讲座，提高自我健康意识。
社区是城市管理的最小单元，也是健康教育宣传的主阵地。发挥社区向广大居民提供基本公共卫生服务的平台效应，离不开社会力量的参与。安全健康教育网为社区打通居民健康服务“最后一公里”注入温暖的力量。现场紧急救护知识、健康生活方式养成、经络穴位养生保健知识、中老年常见慢性病预防等健康科普菜单通过一场场公益讲座，解民惑，暖民心，润物细无声，融入居民日常生活，浸润着社区各个角落。为社区居民树立起全民健康理念，有效引导健康生活的理念，学习预防常识和心理调适，为秋冬季节性疾病防治以及新冠疫情防控打下良好基础。
▲安全健康教育网健康咨询进社区
持之以恒践初心 为健康中国加油
提升健康素养，离不开社会力量的参与。实施健康中国行动要多措并举，调动政府、社会、个人的主动性，汇聚健康促进的强大合力。“动员更多的社会力量参与健康知识普及工作……各社区和单位要将针对居民和职工的健康知识普及作为一项重要工作，结合居民和职工的主要健康问题，组织健康讲座等健康传播活动。”《健康中国行动（2019—2030）》明确指出，健康中国行动是一个系统工程，除了政府，还要动员更多的社会力量参与健康知识普及工作。安全健康教育网便是社会力量参与健康教育工作的一股洪流，积极响应党中央提出的“把人民健康放在优先发展战略地位”理念，主动作为，发挥社会资源优势，形成合力，持之以恒普及健康知识，促进全民健康。
绵绵用力，久久为功。安全健康教育网坚持用脚步丈量初心，加大健康知识传播力度，扎实推进健康公益讲座进机关、进学校、进企业、进社区、进农村、进家庭活动，把权威的健康知识传递给公众，用积极参与的行动力推动国民健身事业发展，共同打造健康中国的坚实基础。截至目前，安全健康教育网已在全国范围内为1,055,743家单位和社区举行公益培训，受益人数高达73,042,153人。
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