10月13日世界保健日到来之际，儿童健康再次引起各位家长的关注。而适当的运动可以促进孩子的身体发育、增强免疫力、提高心肺功能等。因此，为了助力孩子健康成长，家长不妨鼓励孩子多进行体育运动。但要注意的是，运动前需给孩子选好鞋。

　　足部健康成长，离不开一双合适儿童鞋

　　由于孩子足部还在发育，其中的骨骼只有部分骨化完成，还有很多“软骨”部分。即使骨化完成的部分，由于骨质中的有机物含量较高，也很容易变形。如果在这个时期穿着不合适的鞋子，容易导致孩子出现内八字或外八字等错误的走路姿势，还可能会影响孩子的足弓发育，严重的甚至会影响孩子脊柱的发育，对孩子的身体造成不可逆的危害。

　　选好鞋子不仅对儿童的足部健康成长至关重要，而且也能为孩子运动中的足部提供保护。在给孩子选择鞋子时，家长们可以注意两个地方：第一是鞋垫在足弓的位置要有一定的弧度，如果孩子的足弓已经发育得比较好，可以选择足弓弧度比较温和的鞋垫，增加孩子的足弓接触面，平均分散压力；如果孩子存在足弓偏低的情况，可以选择足弓弧度高一点的鞋垫，将足弓支撑起来，提高肌肉活动效率。第二是鞋子后跟杯位置要加硬，达到控制足踝关节活动幅度的效果，这样孩子在运动的过程中脚踝才不容易晃动，减少运动扭伤的概率。

　　江博士儿童鞋科学护足，更适合孩子成长发育

　　由于孩子的足部还处于成长时期，不同孩子足部发育情况可能存在不同，因此建议买鞋前先验脚，可以先带孩子去到江博士健康鞋门店，其门店配备的“3D智能验脚仪”可以为4岁及29码鞋以上的顾客免费验脚，在全方位了解足部情况后再根据针对性提供合适的配垫选鞋建议。

　　值得一提的是，江博士儿童鞋还采用“三维护足”设计，其中鞋垫根据孩子的不同足弓情况设计了4款，有着不同足弓承托幅度及斜度；同时鞋子后跟杯加硬，能稳定后跟骨，增强运动时的稳定性，保护脚踝，以防扭伤；另外鞋子还有不同前足围度，适合不同肥瘦脚形，提升舒适度。

　　当然，江博士健康鞋致力于将足脊健康带进每一个家庭，努力打造家庭健康鞋服务品牌，除了上述三维护足设计的儿童鞋外，还有针对学步期宝宝的“bb学步123系列”等多款产品，甚至针对足部发育成熟的成年人也设计了相应的健康鞋产品，守护全家人的足部健康。

　　运动强身健体助发育，但同时不能落下运动防护，选一双合适的儿童鞋，保护好足部健康，同时还能保证运动锻炼的效果。