生活中你是否也有这样的小困扰?指甲太长不仅不卫生而且影响日常生活,想剪掉但指甲两侧总是在不经意间扎进侧面的肉里。不疼不肿还好,不影响日常生活,可一旦肿痛起来,真的可以说是“寸步难行”。这种生活中再平常不过的小问题,有时候真的会让人很头痛。今天就由树兰(杭州)医院皮肤科主任瞿镔医生为我们详细科普一下指甲可能会出现的这种情况,以及针对指甲这种问题,我们到底要怎么做才可以缓解。

根据树兰(杭州)医院皮肤科主任瞿镔医生的介绍得知,这种指甲两侧扎进肉里的情况,叫做“嵌甲”。“嵌甲”就是“指甲长进肉里”在医学上的命名。简单来说就是指甲板侧缘长入附近软组织中。但需要明确的是,“嵌甲”是一种物理性疾病,是需要治疗的,如果置之不理,很容易引发甲沟炎等病理性改变,严重者还有可能要拔除指甲、动手术。

嵌甲可发生于任何年龄段、任何指甲,但由于大脚趾指甲较厚、面积较大更容易引发疼痛和细菌感染,所以嵌甲常集中于大脚趾。而产生嵌甲的原因也是多种多样,甲畸形、足外伤、鞋子过紧(尖头鞋等)、肥胖等情况都是常见的病因。然而一定有一个最让我们想不到的又是最常见的病因——“指甲修剪过度”的习惯。

什么是“指甲修剪过度”呢?当我们触摸手指顶端时,如果先接触到肉再接触到指甲,那么便属于修剪不当。与人们常规认知所不同,我们平时经常采用的“圆弧形指甲”就属于错误的修剪方式,是易诱发嵌甲的因素之一。瞿镔医生表示,正确的指甲修剪方法应该是沿一条直线水平修剪指甲,指甲长度应保留1mm左右,否则过长易藏污纳垢。指甲两侧高度应尽量与指甲中间一致,尖端若锋利稍微打磨即可。

根据临床表现,嵌甲分为炎症期,脓肿期,增生期。其中,轻度嵌甲一般会采用填塞法,最快一个月左右便可恢复;中度嵌甲会采用“指甲套”进行矫正;重度嵌甲则需尽早手术。由此可见,虽然是生活中的小问题,但是也不能放置不管,放松警惕。特别是青少年群体,如果发现患有嵌甲,需要第一时间采取治疗,避免影响生长发育,妨碍体育锻炼。

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