今天读了《认知觉醒》第五章第二节，了解到美国学者埃德加•戴尔的学习金字塔理论。人的学习分为主动学习和被动学习两个层次。被动学习包括听讲、阅读、视听、演示；主动学习包括讨论、实践、教授给他人。从被动学习到主动学习，从听讲到教授给他人，学习深度和层次由浅入深。以阅读为例，从浅到深依次为：听书、自己读书、自己读书+摘抄金句、自己读书+思维导图/读书笔记、自己读书+践行操练、自己读书+践行操练+输出教授。

我读书时喜欢画自己认为重要的或者好的内容，然后有时间写心得体会，没有写，读完一本书，感觉比没读强一点，忘的快，收获不大。个人体会：如果没时间学习，碎片化时间利用起来读书，要比不读好；如果再进一步，输出，比只读不写更好；如果能如作者所说，在实际生活中应用践行，确实收获会更大，如果再能教授别人，会记得更牢固，时间长了，次数多了，象心理营养一样被吸收，就变成了自己的东西。

这几天假期探亲加遛娃，没有多少空余时间，每天读书一点点，每天记录一点点，每天进步一点点。